Considerações Saber Sobre self-knowledge
Ainda mais recentemente, um neste artigo foi publicado pelo New York Times que destacava como a meditaçãeste muda este cérebro e o corpo. Ele fala sobre como a meditação reconecta o cérebro de modo a ajudar a lidar com coisas tais como estresse, natural-manter-se e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo de que envolveu 35 homens